こんばんはJKミニマリストkanaです！ 皆さん、大豆製品を食卓に取り入れていますか？ 私は無調整豆乳、納豆、豆腐、もやしなどを意識して毎日の夕食に取り入れています 日本でも古くから親しまれてきた「大豆」。 どんな栄養素が含まれているかというと、 タ…